23 Maneras de colocar en Orden tu Cerebro. Dibuja y Libéralo!

Publicado hace 2 años

Cuando no logras concentrarte, tus pensamientos van y vienen a gran velocidad, es porque tu cerebro no esta en orden y necesitas un poquito de ayuda. Es aquí donde entra el dibujo por que se ha comprobado que ha sido por mucho tiempo una de las mejores opciones de liberarte la mente, te liberan de esas cosas cosas que no dejan que te concentres.

Victoria Nazarevich una terapeuta profesional aconseja que para conseguir esa tranquilidad mental no hace falta más que un lápiz y una hoja en blanco. El secreto es que hay un dibujo para coda situación, y con estos 23 consejos encontrarás esa paz mental, ya que aquí encontraras esos dibujos que necesitas en momento de tensión.

Indignación? Rompe un papel en trozos pequeñitos.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-1

Si necesitas recordar? dibuja un laberinto.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-1-730x354

Cansancio? Dibuja flores.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-1-730x381

Preocupación? practica el origami.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-2

Desesperación? Dibuja Caminos.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-2-730x405

Soluciones Óptimas? Dibuja olas y círculos.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-3-730x361

Enojo? Dibuja lineas.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-3-730x411

 Dolor? Esculpe.

Buscas metas? Dibuja cuadriculas hacía un blanco.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-4-542x750

Aburrimiento? Dibuja con colores de distintos colores.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-4-730x470

Tristeza? Dibuja un Arcoíris.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-5-518x750

 Miedo? Teje macramé o elabora aplicaciones de telas.

Tensión? dibuja patrones distintos.
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 Angustia? haz una muñeca de trapo.

Decepción? haz una replica de pintura.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-7-730x489

Si necesitas entender alguna cosa, dibuja mándalas.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-8

Para recargar energía dibuja paisajes.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-9-730x500

Si quieres entender tu sentimientos, Dibuja tu autorretrato.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-10-730x548

Para recordar algo dibuja manchas de colores. DIBUJOS-QUE-RELAJAN-11-730x546

Para organizar tus pensamientos dibuja celdas.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-12-538x750

Para entender tus deseos haz una collage.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-13-730x441

Para concentrarte en tus pensamientos dibuja puntos.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-14-730x730

Cuando estas estancado, dibuja espirales.DIBUJOS-QUE-RELAJAN-16-730x411

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